Conform Doctorulzilei.ro: Valoarea de 140/90 mmHg, cunoscută popular ca „14 cu 9”, nu mai este considerată o tensiune arterială normală în ghidurile medicale europene actuale. Aceasta marchează punctul de la care începe definiția medicală a hipertensiunii, atunci când este măsurată în cabinetul medicului. Totuși, o singură înregistrare de 14 cu 9 nu este suficientă pentru a diagnostica o persoană cu hipertensiune arterială. În absența altor simptome asociate, această valoare poate să nu indice neapărat o afecțiune cronică.
Importanța monitorizării corecte a tensiunii arteriale
Diagnosticul de hipertensiune arterială necesită o evaluare atentă și repetată a valorilor tensiunii. O singură măsurătoare, chiar dacă depășește pragul de 140/90 mmHg, poate fi influențată de diverși factori momentani, precum stresul, efortul fizic recent sau chiar consumul de cafea. Pentru a stabili un diagnostic corect, medicii recomandă monitorizarea tensiunii arteriale pe parcursul mai multor zile, acasă sau prin metode de monitorizare ambulatorie a tensiunii arteriale (Holter TA). Aceste proceduri oferă o imagine mai completă și mai precisă asupra variațiilor tensiunii în diferite momente ale zilei și în condiții obișnuite de viață.
Ce înseamnă o tensiune arterială crescută?
Valorile tensiunii arteriale normale la un adult sănătos sunt, în general, sub 120/80 mmHg. O valoare de 140/90 mmHg, conform ghidurilor actuale, este considerată hipertensiune arterială gradul I. Aceasta înseamnă că arterele se confruntă cu o presiune constantă mai mare decât ar trebui, ceea ce pe termen lung poate duce la deteriorarea acestora și la apariția unor complicații serioase. Cele mai frecvente complicații includ afecțiuni cardiovasculare majore, precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, insuficiența cardiacă și afectarea rinichilor.
Factori care pot influența măsurătorile tensionale
Pe lângă factorii comuni menționați, cum ar fi stresul sau efortul fizic, există și alte elemente care pot contribui la o tensiune arterială crescută la momentul măsurării. Consumul de sare, obezitatea, sedentarismul, fumatul, consumul excesiv de alcool, precum și anumite medicamente sau afecțiuni medicale preexistente pot influența valorile înregistrate. De aceea, este esențial ca persoanele care observă valori tensionale crescute să discute cu medicul lor pentru a identifica cauzele specifice și a stabili cel mai bun plan de management. Un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exercițiu fizic regulat și renunțarea la obiceiurile nocive, poate juca un rol crucial în controlul tensiunii arteriale.
Un procent semnificativ din populația adultă suferă de hipertensiune arterială, mulți dintre aceștia nefiind conștienți de afecțiunea lor.
Sursa: Doctorulzilei.ro
![[ad_1] Persoana anului 2025 a fost desemnată de revista Time o grupare de lideri din domeniul inteligenței artificiale, pe care publicaţia i-a numit „Arhitecții AI”](https://presshub24.ro/wp-content/uploads/2025/12/Inteligenta-artificiala.jpg)
