Conform Descopera: Un val de cărți despre dezvoltare personală a inundat piața în timpul pandemiei, iar o lucrare mai veche a psihologului LINDSAY C. GIBSON a atras atenția unui număr impresionant de cititori. Cartea, intitulată „Adult Children of Emotionally Immature Parents”, a devenit virală pe rețelele sociale, mulți oameni regăsindu-se în descrierile autoarei. Lucrarea se concentrează pe efectele pe care le au asupra adulților părinții impulsivi, indisponibili emoțional sau absorbiți de propriile probleme.
De la trecut, spre viitor – cum evită părinții repetiția
Noua carte a lui GIBSON, „How to Raise an Emotionally Mature Child”, este o continuare firească a primei lucrări. Această carte se adresează părinților care doresc să evite repetarea tiparelor nesănătoase cu propriii copii. Autoarea subliniază că recunoașterea comportamentelor învățate în trecut este un prim pas spre o schimbare benefică. „Dacă ai avut un părinte imatur emoțional, asta nu înseamnă că ești condamnat. Probabil ai învățat anumite comportamente nesănătoase, dar diferența este că, dacă ai suficientă maturitate emoțională, le vei observa și te vor deranja”, explică GIBSON.
Pentru a construi o relație sănătoasă cu copiii, GIBSON afirmă că părinții trebuie să înțeleagă că un copil este „o persoană reală pe interior”. Sentimentele copiilor, de la umilință la rușine, sunt resimțite la fel de intens ca la adulți. Autoarea subliniază importanța modului în care părinții se comportă în preajma copiilor lor, deoarece aceste interacțiuni lasă o amprentă emoțională importantă.
Repararea relației și importanța scuzelor
GIBSON susține că nu este niciodată prea târziu pentru a repara relația cu un copil, chiar și în adolescență. Ea dă exemplul unei mame care și-a cerut scuze fiicei sale pentru severitatea de care a dat dovadă în trecut. Autoarea evidențiază că perfecțiunea parentală nu este un obiectiv realist. Un „părinte suficient de bun” este suficient pentru a construi o relație sănătoasă.
Un părinte conectat emoțional poate ridica tonul, dar va observa suferința copilului și va reveni ulterior cu scuze și explicații. Acest comportament demonstrează maturitate emoțională și creează un mediu sigur pentru dezvoltarea copilului.
Semnele maturității emoționale la copii
Pentru GIBSON, un semn clar al dezvoltării emoționale sănătoase la un copil este capacitatea acestuia de a-și păstra bucuria, de a empatiza și de a reflecta asupra propriului comportament. Capacitatea unui copil de a-și cere scuze este un indicator puternic al maturității emoționale. Aceasta arată că micuțul înțelege impactul acțiunilor sale și este dispus să își asume responsabilitatea.
În ceea ce privește alte resurse utile, publicația „Descopera” recomandă citirea a diferite articole relevante, inclusiv despre ședințele de psihoterapie, efectele muzicii agresive asupra stărilor emoționale, diferențele cerebrale dintre psihopați și oamenii normali și motivațiile din spatele dorinței de a se filma constant.
Sursa: Descopera
