Conform Descopera: Plictiseala și jocul liber, cheia autonomiei la maturitate
Copiii care au crescut fără acces constant la telefoane și fără o agendă plină de activități structurate par să fi dezvoltat o autonomie remarcabilă la maturitate, sugerează un studiu al Universității din Colorado (SUA). Timpul nestructurat, marcat adesea de momente de plictiseală, a fost esențial în formarea acestei capacități de auto-gestionare.
Rolul esențial al timpului liber
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Colorado, conduși de psihologul Yuko Munakata, expunerea copiilor de 6 și 7 ani la perioade mai lungi de timp liber, în care activitățile erau ghidate de propria inițiativă și nu de adulți, a corelat cu o funcție executivă autodirijată mai puternică. Această funcție executivă presupune abilitatea de a stabili obiective și de a lucra pentru atingerea lor, independent de instrucțiuni externe.
Cercetătorii subliniază că activitățile atent planificate de părinți sau educatori, deși benefice în anumimenes, nu pot cultiva acest tip de autonomie. Autonomie se dezvoltă în principal în momentele în care copilul este lăsat să descopere singur, să inventeze jocuri și să-și gestioneze timpul și resursele.
Plictiseala, un catalizator al creativității
Un experiment realizat de cercetătoarea Sandi Mann a demonstrat că adulții supuși unor sarcini monotone și plictisitoare au manifestat ulterior o creștere a creativității. Această constatare sugerează că plictiseala, atunci când nu este imediat combatută prin stimuli externi, forțează mintea să genereze propriul conținut. Copiii care nu dispuneau de ecrane la îndemână experimentau frecvent starea de plictiseală, ceea ce îi stimula să inventeze lumi imaginare și jocuri unice, hrănindu-și astfel latura creativă.
Atenție la calmarea prin ecrane
Pe de altă parte, pediatra Jenny Radesky a semnalat o legătură îngrijorătoare între utilizarea frecventă a telefoanelor pentru a calma copiii mici și o reglare emoțională mai slabă. Specialista explică faptul că atunci când calmarea este externalizată, prin intermediul unui dispozitiv, copilul nu ajunge să-și dezvolte mecanisme interne de auto-reglare. Acest lucru poate duce la dificultăți în gestionarea propriilor emoții pe termen lung.
Experții recomandă ca părinții să caute un echilibru. Nu este vorba despre neglijarea copiilor, ci despre a le oferi intenționat perioade de timp liber, în care să își poată exersa autonomia și creativitatea, fără a renunța la supraveghere și sprijin.
Sursa: Descopera
