Menopauza este cunoscută mai ales pentru bufeuri și schimbări de dispoziție, însă poate veni și cu o serie de simptome mai puțin discutate, inclusiv modificări ale pielii. Majoritatea femeilor se confruntă cu probleme dermatologice pe măsură ce înaintează în vârstă, în special cu una pe care multe nu au mai experimentat-o din adolescență: acneea. Acest fenomen poate fi explicat prin schimbările hormonale care au loc în perioada menopauzei, când nivelurile de estrogen scad, iar nivelurile de testosteron rămân relativ constante.
## Acneea în perimenopauză și menopauză
Dr. Amy Wechsler, dermatolog și psihiatru cu dublă certificare în Manhattan, este specializată în tratarea femeilor aflate în perimenopauză și menopauză care se luptă cu acneea, uneori pentru prima dată în viață. “Pentru ele este îngrozitor, pentru că nu au mai avut niciodată așa ceva, le este complet străin”, a declarat ea. “Există un impact psihologic major: acneea scade stima de sine și încrederea, provoacă anxietate și, uneori, depresie.” Potrivit medicului, pentru majoritatea femeilor există două “vârfuri” ale acneei: unul în adolescență și un altul în perimenopauză și menopauză.
## Tratamente pentru acneea adultului
Principalul tratament pentru acneea asociată înaintării în vârstă vizează reglarea hormonală. “Spironolactona este un tratament specific pentru acneea hormonală la femei”, a explicat medicul. “Blochează testosteronul să se lege de receptorii din zona inferioară a feței.” Terapia de substituție hormonală sau anticoncepționalele pot ajuta, de asemenea, însă tratamentul diferă de la caz la caz. “Unele paciente au doar puncte negre sau albe și nu au nevoie de tratament oral”, a spus ea. “În aceste situații, recomandăm tratamente topice, de obicei retinoizi precum Differin, Retin-A sau tretinoin. Sunt eficiente pentru coșurile mici și au și efect anti-aging, stimulând producția de colagen.”
## Prevenție și îngrijire
Pe lângă genetică și hormoni, stresul influențează semnificativ sănătatea pielii, a subliniat medicul. Unul dintre cele mai eficiente remedii este somnul de calitate, considerat perioada “antiinflamatorie” în care organismul se reface. “Din păcate, mulți americani nu dorm suficient”, a spus Wechsler. “Adulții au nevoie de șapte ore și jumătate – opt ore de somn. Atunci nivelul cortizolului este cel mai scăzut, iar hormonii de vindecare sunt la cote maxime.” Pentru reducerea stresului zilnic, ea recomandă exerciții fizice, aer curat, interacțiune socială, stretching sau respirație profundă. În cele din urmă, pentru a preveni acneea, este esențial să se acorde atenție sănătății pielii și să se adopte un stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și suficient somn.
